弾丸アタック-日常がおかしい日常4コマ-

主に日常4コマを描いています

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アダルトチルドレン治療法:OK編

前回→アダルトチルドレン治療法:NG編
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というわけでまずは「自己否定してること」に気づくだけでOKだそうです。

そこで一旦思考が止まって他のことを考えるようになってくれば成功。

すぐに次のステップに進めるものではないので根気よくやっていきます。